Mi zona de aprendizaje
En colaboración con Ingrid Medina ¿Has pensado en emprender o reimaginar tu carrera profesional? Yo sí, y como sabes, este proyecto surge en medio de una reinvención profesional que ha sido un proceso difícil y más largo de lo que me hubiera gustado; pero afortunadamente he contado con grandes mentores que me han ayudado a […]
¿Cuál es tu más grande sueño?
En colaboración con Leslie Gurza ¿Cómo trascender y cómo evolucionar? Estas dos preguntas en algún momento vienen a nuestra cabeza ya sea de forma personal o si queremos crecer un negocio o innovar. En este episodio tuve una invitada muy especial que soñaba con ser empresaria desde niña y hoy lo es de una forma […]
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La culpa no solo nos paraliza sino que nos «da permiso» de juzgar y señalar los errores o las decisiones de los demás. En este episodio te cuento qué es la culpa, por qué nos movemos desde la culpa y te daré algunas claves para reconocer cuándo estás actuando desde la culpa y qué hacer […]
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En colaboración con Ana Menchaca En los momentos de mucho estrés, de ansiedad o de incertidumbre, la respiración puede hacernos volver al momento presente. En este episodio, Ana Menchaca nos cuenta cómo el Mindfulness es una herramienta poderosa que nos permite enfocarnos en las cosas positivas de la vida y cambiar la calidad de nuestras […]
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