«No tengo tiempo» es con frecuencia la premisa de la vida moderna. En las grandes ciudades, o simplemente por la presión social, nos movemos a un ritmo acelerado en donde se premia la prisa, el estar ocupados y tener múltiples actividades. Sin embargo, al vivir en este estado nos perdemos de conectar con las personas, contemplar los milagros de la naturaleza o simplemente olvidamos las cosas que son realmente importantes.
En este episodio, te comparto mis reflexiones sobre este tema y lo que me ha tocado aprender jugando distintos roles como la maternidad, ser profesionista, hija, madre, esposa y cómo esto me ha llevado a descuidar mi salud y mis relaciones interpersonales.
El Conejo Blanco de Alicia en el país de las Maravillas representa esta prisa con la que vamos por la vida sin detenernos a mirar el paisaje con el único objetivo de llegar a donde creemos que tenemos que llegar.
En los talleres de Time Management que he impartido, siempre uso esta analogía, pues nos ayuda a visualizar más fácilmente cómo se siente vivir en estado de «Conejo Blanco» y les comparto algunas técnicas para controlarlo.
Si te interesa aprender más sobre este tema te comparto dos artículos que escribí para diferentes blogs en donde comparto algunas reflexiones y técnicas para gestionar mejor tu tiempo.
«No tengo tiempo» https://daliaempower.com/post/no-tengo-tiempo
Elimina el mantra: «No tengo tiempo» https://holapoderosa.com/2019/11/26/elimina-el-mantra-no-tengo-tiempo/
¿Quiéres formar parte de Mi Zona de Aprendizaje?
Déjame tu correo electrónico para enviarte noticias y sorpresas:
- La pequeña Marie Kondo que vive en mi¿Habías escuchado el nombre de Marie Kondo? ¿Sabes cuál es el método Konmari? ¿Por qué hablar de orden? ¿Qué […]
- ¡Dejemos de procrastinar!Mi madre me preguntó hace poco ¿qué significa esto de procrastinar? y la invité a escuchar el podcast para […]
- ¿Cómo saber si estoy en mi zona de comfort?¿Habías escuchado hablar sobre la zona de comfort? La primera vez que yo escuché este término fue en mi […]
Mi zona de aprendizaje 